• Содержание:
• Симптомы болезни
• Причины болезни
• Диагностика
• Осложнения
• Лечение болезни
• Группа риска
• Профилактика
• Диета и образ жизни

Депрессия

Депрессивный эпизод или депрессия – это тип психического расстройства с характерными соматическими, когнитивными и эмоциональными нарушениями: сниженная энергичность, упадок сил и утомляемость, утрата удовольствия и интереса, ухудшение самочувствия и настроения и другие проявления. В зависимости от тяжести патологического состояния выделяют депрессивный эпизод трех степеней – тяжелой, легкой и средней.

К симптоматике депрессивного эпизода относят:

• Сниженное внимание и сосредоточение, снижение успешности обучения, затруднение запоминания
• Заторможенность, возможен ступор
• Возможно проявление агрессии и конфликтности
• Специфическая неофобия, характеризующаяся понижением уверенности в себе и самооценки
• Чувство неполноценности
• Идеи самоуничижения и виновности
• Своеобразное видение будущего – пессимистическое и мрачное
• Склонность к суициду и самоповреждению
• Снижение аппетита, нарушение сна.

хогенная дизурия и одышка, головная боль неопределенной природы, чувство тяжести, боли в грудной области, дисменорея и аменорея.

Провоцирующими данное патологическое состояние факторами служат:

• Генетические аномалии
• Биохимическая причина, заключающаяся в дефиците катехоламинов и серотонина
• Нейроэндокринные факторы, непосредственно связанные с ритмом бодрствования и сна, еды и сексуальной активности.

Для диагностирования патологии специалист обращает внимание на следующие факторы:

• Эпизод длится более двух недель
• Причиной состояния не являются злоупотребление психотропными веществами или органические поражения мозга
• Отсутствие в анамнезе состояний, соответствующих маниакальному эпизоду по своей тяжести.

Главным диагностирующим методом является составление анамнеза и сопоставление клинической картины и жалоб пациента. Однако начальные явления депрессивного эпизода схожи с болезнью Альцгеймера, из-за чего их следует дифференцировать:

• По анамнестическим сведениям
• Объективным методам исследования и данных о них
• Данных КТ, нейропсихологического обследования, ЭЭГ.

Депрессивные состояния влекут за собой такие осложнения, как различные социальные фобии – страх находиться в общественных местах или потерять близкого человека, и суицидальные мысли и попытки. Зачастую депрессивный эпизод является провоцирующим наркоманию и алкоголизм фактором.

Терапия депрессивного эпизода сугубо индивидуальна: она напрямую зависит от привычек и особенностей характера больного. Для лечения применяют следующие группы лекарственных препаратов и методы:

• Антидепрессанты седативного и стимулирующего действия (ингибиторы серотонина и МАО)
• Депривация сна (она сопоставима с электрошоковой терапией)
• Фототерапия
• Поведенческая психотерапия
• Когнитивная терапия
• Применение комплементарных методов (арт-терапия, медитация, гипнотерапия, магнитотерапия, акупунктура и другие)
• Групповая психотерапия.

Для потенцирования действия антидепрессантов используют следующие группы препаратов: атипичные антипсихотики, гормоны щитовидной железы, противосудорожные средства и препараты лития.

К группе риска относят следующих лиц:

• В возрасте от 20 до 40 лет
• Мужчин в разводе
• Утративших в возрасте после 11 лет родственников и близких.

К факторам риска относят семейные суициды, гомосексуальность, стрессорные события, тревожность, перекликающуюся с другими качествами личности, послеродовый период (провоцирующим фактором он служит у одиноких женщин) и другие.

системы, что предполагает:

• Отказ от вредных привычек
• Здоровый образ жизни
• Спорт и физическая культура
• Разумные нагрузки (как физические, так и умственные)
• Улучшение обменных процессов
• Работа над психологическим настроем
• Устранение заболеваний и стрессовых факторов
• Позитивные эмоции.

Особой диеты при депрессивном эпизоде не требуется: важно нормализовать питание и сделать его рациональным и правильным, насыщенным необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

, бананы, орехи, морепродукты, мясо, брокколи, гречневая и овсяная каши.

Образ жизни должен быть направлен на повышение уровня допамина и норепинефрина, для этого рекомендованы физические нагрузки, прослушивание любимой динамичной музыки и другое приятное времяпрепровождение.