Ваш регион — Москва
Регистрация Войти

Вредно ли загорать в солярии

Вреден ли солярий

Поход в солярий — это единственный способ получить идеальный загар даже посреди зимы. Но не наносит ли эта процедура здоровью вред? Сегодня мы рассмотрим пользу и вред солярия, противопоказания и меры предосторожности. Эта информация поможет определиться, стоит ли баловать себя такой процедурой.

Польза солярия

Ультрафиолет укрепляет иммунную систему, помогает противостоять вирусным инфекциям. Кроме того, искусственные солнечные лучи активизируют выработку витамина D. Он укрепляет костную ткань костей и мышц. Также с помощью сеансов в солярии удается избавиться от угрей.

Воздействие ультрафиолетовых лучей способствует выработке эндорфинов. Следовательно, сеансы в солярии хорошо помогают преодолеть депрессию, которая так часто охватывает людей в холодное и унылое время года.

Вред солярия для мужчин и женщин

Процессы, запускаемые в организме с помощью искусственного солнца одинаковы для обоих полов. Следовательно, вред и польза солярия для женщин в основном такие, как и для мужчин.

Загар сушит кожу и способствует старению. Обнаружено, что кожа в области за ушами, к которой солнечные лучи никогда не прикасались, на 15 лет моложе кожи лица.

Злоупотребление солярием повышает вероятность развития меланомы. Впрочем, с этой точки зрения опасны и обычные солнечные ванны.

Вред солярия для женщин может быть обусловлен наличием некоторых чисто женских заболеваний. В их числе — миома и мастопатия. При наличии таких болезней и в случае беременности загорать в солярии точно нельзя. Рекомендуется воздерживаться от этой процедуры во время месячных.

Существуют и другие противопоказания. В их числе:

  • обострения хронических заболеваний;

  • очень светлая кожа и множество родинок;

  • послеоперационное состояние;

  • сахарный диабет;

  • болезни печени, нервной или кроветворной системы.

Вред солярия для организма человека увеличивается после эпиляции. Вы сняли с кожи защитный слой, поэтому высок риск обгореть. Если вы сделали химический пилинг, то нужно остерегаться ультрафиолета в течение месяца.

Как загорать в солярии без вреда

Обязательно предварительно проконсультируйтесь со своим врачом. Только он сможет точно сказать, вредно ли загорать в солярии в вашем случае. Вы еще не нашли специалиста, которому могли бы полностью доверять? На нашем сайте регистрируются врачи с высоким уровнем квалификации и прекрасными отзывами. Вы можете в режиме онлайн записаться на прием к любому из них и получить ответы на любые вопросы, в том числе и относительно искусственного загара.

Перед сеансом в солярии желательно принять душ. Полностью лишать кожу жирового покрытия не следует. Помните, что оно выполняет защитную функцию. Следовательно, лучше помыться за несколько часов до сеанса.

Не используйте косметику и парфюмерию. Эти средства могут вызвать нежелательную пигментацию и другие неприятные явления.

Если носите контактные линзы, на время сеанса снимите их. Прикройте волосы хлопчатобумажной косынкой. Если вы этого не сделаете, то под воздействием ультрафиолета они могут стать тусклыми и ломкими.

Во время сеанса не обнажайтесь полностью. Если не хотите надевать купальник, хотя бы прикройте грудь специальными накладками.

Тщательно выбирайте место, где будете проходить процедуру. В идеале это должен быть специализированный кабинет, в котором работают специалисты с медицинским образованием. Квалифицированный профессионал правильно подберет тип солярия в зависимости от особенностей вашей кожи. Обязательно выслушайте рекомендации специалиста и тщательно следуйте им.

Время, которые вы можете провести под лучами искусственного солнца, зависит от типа вашей кожи. Первый сеанс должен длиться не больше 3 минут.